Träna smartare – inte hårdare

publicerad 8 september 2016
- Av Bo Bäckman
Här visar Sandra Jonsson och Susanne Håkansson en avancerad övning där man gör armhävningar och klappar varandra i händerna.
Här visar Sandra Jonsson och Susanne Håkansson en avancerad övning där man gör armhävningar och klappar varandra i händerna.

KIL (VB)

Under fyra månader tränade Sandra Jonsson, 26, fyra gånger i veckan. Sen testade hon ett nytt koncept – som gav henne omedelbart resultat. Nu är hon coach i 24 Fit club.

Likt mycket annat har konceptet för 24 Fit club hämtas från andra sidan Atlanten där amerikanerna var först ut. Idén togs med till Sverige och man testade i Stockholm, nu ökar begreppet lavinartat över hela landet.

Text och bild: DENNIS J HALL

Fortsättning publicerad i papperstidningen 160909


Försäljningsställen (lösnummer)
Helårsprenumeration – 50 nummer per år (endast 495 kr)
Följ oss: Facebook och Instagram