Lugnande vård

Äwa Johansson menar att taktil massage passar alla från vaggan till graven. Bild: PRIVAT

Äwa Johansson menar att taktil massage passar alla från vaggan till graven. Bild: PRIVAT

SUNNE (VB)

Alla mår vi bra av att då och då få lägga oss på en massagebänk och få stela muskler att bli mjuka. Metoden att lokalt behandla musklerna har funnits länge och omfattar även bland annat massage av bindväv, energimassage och den klassiska massagen som är djupgående och löser upp spänningar i hela kroppen.

Många sportutövare både på elit- och amatörnivå får idrottsmassage som ett komplement till träning och tävling vilket kan förebygga muskelskador, förkorta läkningsprocesser eller hjälpa till med återhämtningen efter ett hårt träningspass eller en tävling.

Text: CARINA LARSSON

Fortsättning publicerad i papperstidningen 160129

Share